Чаще всего фактором передачи инфекции становятся грязные руки. На каждом квадратном сантиметре кожи находится около 1500 бактерий.
Гигиена рук – это профилактика инфекций и контроль над ними. Гигиена рук важна для всех: медицинских работников, пациентов, членов их семей.
И хотя мытьё рук – одна из самых основных эффективных гигиенических практик в повседневной жизни, этим слишком часто пренебрегают.
Гигиена рук включает в себя мытьё рук с мылом под проточной водой, а также использование специальных дезинфицирующих средств (антибактериальные гели, салфетки, спреи).
Когда мыть руки?
Гигиена рук обязательна перед приготовлением, подачей или употреблением пищи, перед любыми процедурами, когда необходимо прикасаться к глазам, носу или рту, до и после ухода за заболевшими, после посещения туалета, после сморкания, кашля или чихания, после контакта с животными, после возвращения домой.
Как мыть руки?
Предпочтительнее мыть руки с мылом под проточной водой.
Для этого нужно смочить руки теплой водой, нанести мыло, потереть ладони друг о друга, пока мыло не образует пену, а затем распределить мыло по всей поверхности рук, между пальцами, а также по области вокруг и под ногтями. Такие движение совершать примерно 20 секунд. Далее хорошо промыть руки под проточной водой и вытереть бумажным полотенцем. Затем это бумажное полотенце можно использовать, чтобы закрыть кран и при необходимости открыть дверь.
Если нет возможности вымыть руки, рекомендовано воспользоваться дезинфицирующим средством: нанести на руки, потереть и высушить.
Какое мыло выбрать?
Для использования в домашних условиях и в общественных местах рекомендуется обычное мыло. В медицинских учреждениях возможно использование антибактериального. Жидкое мыло предпочтительнее, чем кусковое, поскольку оно снижает риск передачи инфекции от одного человека к другому.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 2009 году начала глобальную кампанию «Спасите жизни: вымойте свои руки». С 2009 года Всемирный день гигиены рук проводится ежегодно.
Взрослые подают пример детям
Напоминайте, чаще говорите с детьми о важности мытья рук. А лучше – покажите! Окрасьте ладони краской, и продемонстрируйте, как вода с мылом смывает микробы.
При соблюдении алгоритма мытья рук, количество микроорганизмов на руках снижается.
