7 апреля-Всемирный день здоровья
Тема 7 апреля 2025 года — «Здоровое начало — светлое будущее». Этот девиз дает начало масштабной годовой кампании, посвященной здоровью матери и ребенка. В 2025 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и ее партнеры призывают правительства, медицинское сообщество и общественность активизировать усилия для предотвращения смертности среди матерей и новорожденных, а также уделить особое внимание долгосрочному здоровью и благополучию женщин.
Здоровье матери и ребенка — это не только медицинский показатель, но и важный социальный и экономический фактор. Здоровая мать может полноценно заботиться о своей семье, воспитывать детей и вносить вклад в развитие общества. Здоровый ребенок — это будущий гражданин, который сможет реализовать свой потенциал, учиться, работать и строить процветающее общество. Таким образом, инвестиции в материнское и новорожденное здоровье — это вложения в устойчивое развитие всего человечества.
Здоровье матерей и младенцев — это не просто медицинская задача, это вопрос гуманизма, справедливости и устойчивого развития. В современном мире, где технологии и медицина достигли невероятных высот, мы не можем допустить, чтобы женщины и дети продолжали умирать от предотвратимых причин. Кампания ВОЗ напоминает нам о том, что здоровое начало жизни — это основа светлого будущего для всех. И только объединив усилия, мы сможем сделать этот мир лучше для каждого ребенка и каждой матери.
В период беременности ВОЗ рекомендует:
первый раз посетить медицинское учреждение как можно скорее после установления факта беременности, .до 12 недель Осмотры помогают контролировать состояние здоровья беременной и развитие плода, выявляя возможные осложнения;
пройти все необходимые диагностические исследования, позволяющие отслеживать развитие плода. Ими нельзя пренебрегать даже при хорошем самочувствии, поскольку не все патологии проявляются очевидными симптомами;
для уменьшения возможных рисков рекомендуется вести здоровый образ жизни:
- воздерживаться от употребления табака и психоактивных веществ,
- поддерживать физическую активность,
- сделать рекомендованные прививки,
- проконсультироваться со специалистом по поводу имеющихся хронических заболеваний и обращаться за помощью при возникновении поводов для беспокойства.
Первые ощутимые движения плода у будущей матери в зависимости от особенностей организма обычно начинаются на 16-24 неделе беременности. Если движения становятся менее активными, прекращаются или приобретают слишком интенсивный характер, следует немедленно обратиться за помощью.
Каждая женщина имеет право на безопасное и позитивное течение беременности, родов и послеродового периода в обстановке достойного и уважительного отношения; получение четкой информации от медицинских работников.
После родов женщина переживает целый ряд изменений, которые затрагивают ее физическое и эмоциональное состояние и могут внушать страх и чувство неопределенности. Поэтому полезно понимать, что может произойти после родов:
физическое восстановление организма: в первое время после родов организм женщины нуждается в реабилитации.. В первые недели рекомендуется по мере возможности отдыхать, стараться не переутомляться и обращаться за помощью в освоении методов ухода за новорожденными;
изменения в эмоциональной сфере: в первые дни после родов многие женщины ощущают самые различные эмоции, в том числе подавленность и плохое настроение. Они обусловлены изменением гормонального фона. Если такие ощущения вызывают особенно сильный дискомфорт и/или продолжаются дольше двух недель, следует обязательно проконсультироваться со специалистом.
формирование материнско-детской привязанности: чаще обнимайте малыша, обеспечивая контакт «кожа к коже»; это помогает установить эмоциональную связь с новорожденным и стабилизировать его температуру тела и сердечный ритм;
послеродовые осмотры: для контроля процесса восстановления организма и решения возникающих проблем рекомендуется пройти все назначенные послеродовые осмотры;
Начало жизни с ребенком – особенный, но нередко сложный и эмоционально насыщенный период.
Рекомендации, помогающие вырастить малыша здоровым:
Соблюдайте график медицинских осмотров ребенка.
Правильно укладывайте ребенка спать. Младенцы должны спать на спине на жестком матрасе, без мягких подстилок, подушек или игрушек. Периодически наблюдайте за ребенком во время сна. Это помогает уменьшить риск синдрома внезапной детской смерти.
Грудное вскармливание. Кормление грудью приносит огромную пользу младенцу, обеспечивая его всеми необходимыми питательными веществами и антителами. Многие распространенные проблемы с грудным вскармливанием могут быть решены при помощи квалифицированного специалиста.
Эмоциональная связь и общение. Не упускайте случая подержать ребенка на руках, поговорить и поиграть с малышом. Чуткое взаимодействие с младенцем способствует формированию привязанности и благоприятно влияет на эмоциональное и когнитивное развитие ребенка.
Распознавайте симптомы заболеваний. Следите за признаками, которые могут указывать не потребность младенца в медицинской помощи, такими как повышение температуры, затруднение дыхания, постоянная рвота, понос, слабость. Доверяйте своим ощущениям и при возникновении поводов для беспокойства обращайтесь за консультацией к медикам.
Заботьтесь о своем здоровье. Когда все внимание уделяется ребенку, легко забыть о собственном самочувствии. Однако следить за своим здоровьем необходимо, потому что это помогает защитить вас и ребенка. Не упускайте возможности отдохнуть, просите о помощи, если она вам требуется, а в случае сильного эмоционального истощения, подавленности или тревожности обратитесь к медицинскому специалисту.
Тревожные признаки. Незамедлительно обращайтесь за медицинской помощью, если у новорожденного наблюдается: высокая температура, быстрое распространение сыпи, судороги, вялость мышц; затруднение дыхание; желтушность (пожелтение кожи); не проходящая нескольких часов рвота или постоянное срыгивание жидкостей; понос,, признаки обезвоживания (подгузники долго остаются сухими, сухость во рту, впавший родничок).
Доверяйте своим ощущениям. Если вы заметили, что ребенка что-то беспокоит, обратитесь за советом к медицинскому специалисту.
Здоровье матерей и новорожденных – это основа здоровья семьи и общества и залог благополучного будущего
для всех нас.
Заведующий акушерским отделением УЗ «Светлогорская ЦРБ» Овсянникова Анна Михайловна