Профилактика парасуицидов и суицидов

Суицид — это не выбор смерти, это крик о невыносимой боли. Мы здесь, чтобы научить вас слышать этот крик и предотвратить трагедию

Цифры, которые нельзя игнорировать

40 секунд

частота самоубийств в мире.

3 секунды

частота попыток.

Топ-3 

причина смерти молодежи.

6 человек

круг людей, на которых влияет одна трагедия.

Почему так происходит?

Внешние факторы

Буллинг, соцсети, травля, конфликты

Внутренние факторы

Психотравмы, чувство тупика, невыносимая душевная боль

Три шага в пропасть
  • Шаг 1: Мысли. «Жить незачем, впереди пустота».
  • Шаг 2: Фантазии. Желание «уснуть и не проснуться». Плана еще нет, но смерть романтизируется.
  • Шаг 3: План. Четкий выбор способа, места и времени. Это финальная точка перед действием.
Услышьте этот зов

Эти фразы — не манипуляция, а крик о помощи!

«Без меня будет лучше».
«Скоро вы обо мне забудете».
«Я устал, хочу уснуть навсегда».
Если вы слышите это — время действовать пришло СЕЙЧАС.

Алгоритм спасения
  • Слушайте. Просто будьте рядом, не давайте советов, не осуждайте.
  • Не оставляйте одного. В критический момент нельзя отходить ни на шаг.
  • Обезопасьте дом. Лекарства, окна, опасные предметы — всё под замок.
  • Звоните специалистам.

Телефоны доверия

103 (Экстренная помощь)
8-801-100-16-11 (Круглосуточный телефон доверия)