Рак молочной железы

  1. Ведите здоровый образ жизни. Отказ от курения, рациональное питание, нормализация веса, регулярные физические нагрузки – всё это снижает риск развития онкологических заболеваний, в том числе рака молочной железы.
  2. Регулярно посещайте врача-гинеколога. Своевременное лечение гинекологических заболеваний и коррекция нарушений гормонального фона уменьшают риски возникновения рака молочных желез. Препараты, содержащие половые гормоны, важно использовать только по назначению врача и под его наблюдением.
  3. Придерживайтесь грудного вскармливания. Во время кормления грудью уровень эстрогена существенно снижается, и сокращается число клеток молочной железы, которые могут стать злокачественными.
  4. Ежемесячно проводите самоосмотр. Самообследование необходимо проводить всем женщинам в возрасте от 35 лет или ранее при наличии дополнительных рисков. Процедуру нужно выполнять в период с 5-го по 12-й день после начала месячных, для женщин в менопаузе – в любой день.
  5. Ежегодно проходите диспансеризацию или профилактические осмотры. В соответствии с полом и возрастом бесплатно проводится ряд мероприятий, направленных на раннее выявление различных заболеваний, в том числе и рака молочной железы: анкетирование, уточняющее наличие факторов риска и ранних симптомов заболеваний; осмотр фельдшером, акушеркой или врачом акушером-гинекологом в смотровом кабинете – всем женщинам с 18 до 39 лет 1 раз в 3 года, 40 лет и старше- 1 раз в год; маммография – женщинам в возрасте от 49 до 58 лет включительно 1 раз в 3 года; дополнительно по показаниям – прием врача-гинеколога или онколога.