17.05-06.06.2021- республиканская информационно – образовательная акция
«Беларусь против табака»
Курение - вредная привычка или зависимость.
Сегодня мы все дальше отходим от того, чтобы называть курение вредной привычкой. Это психологическая и физиологическая зависимость, переходящая в болезнь. Зависимость у каждого может быть выражена в разной степени. Кто-то легко может бросить курить, а кому-то требуется серьезная медикаментозная помощь.
Ежегодно в мире от болезней, вызванных курением, умирают около пяти миллионов человек. Курение вызывает закупоривание артерий, сердечные приступы и инсульт. Доставка кислорода в ткани курильщика значительно снижена, так как сосуды сужены.
Курение- основной фактор риска заболеваний органов дыхания: хронического обструктивного заболевания легких(хронический бронхит и эмфизема), пневмонии, что особенно опасно в настоящее время, когда весь мир борется с коронавирусом.
Более 3000 химических соединений, содержащихся в табаке, способны повредить генетический материал клетки и вызвать рост раковой опухоли. Табак является причиной смерти от рака легкого в 90% случаев.
Под влиянием курения снижается острота зрения. Из-за содержащихся в сигарете веществ нарушается кровоснабжение сосудистой оболочки и сетчатки глаза. Существуют заболевания, вызываемые в , основном, только курением. Это – облитерирующий эндартериит. Происходит сужение сосудов, и приток крови к тканям сильно нарушается. Самое страшное последствие этого заболевания- ампутация конечностей.
Курение наносит вред коже человека, нервной системе, головному мозгу.
При отказе от курения уже через12 недель улучшается кровообращение, через3-9 месяцев кашель, одышка и проблемы с дыханием уменьшаются, функция легких увеличивается на 10 %. Через 5-10 лет риск инфаркта миокарда станет в 2 раза меньше, чем у курящих.
Людям, которые не начали еще курить, хочется пожелать: никогда не начинайте курить, ни в каких вариантах. Тем, кто уже курит, думаю, следует разобраться в причинах, побуждающих их к курению и попробовать бросить курить самим либо обратиться за помощью к специалисту.
Это может быть любой врач, но чаще всего – врач-нарколог и врач-пульмонолог. Курящим хочется также пожелать не использовать лекарственные средства, помогающие бросить курить, без назначения врача. Самостоятельное их использование не даст желаемого эффекта. Надо отметить, что есть много людей, которым медикаментозная поддержка не требуется Им стоит только захотеть бросить курить- и все у них получится.
Щербина М.В.- заведующая психонаркологическим диспансером УЗ «Светлогорская ЦРБ»
(из интервью районной газете « Светлагорскiя навiны» от 18.05 № 36)