Всемирный День здоровья отмечается ежегодно 7 апреля, начиная с 1950 года. В этот день в 1948 году вступил в силу Устав Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). За время, прошедшее с того исторического момента, членами Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) стали 194 государства мира.
ВОЗ посвящает каждый ежегодный Всемирный день здоровья каким-либо темам и проводит различные пропагандистские мероприятия, как в этот день, так и длительное время после 7 апреля. В частности, им уделяют внимание Генеральный секретарь ООН и Генеральный директор ВОЗ в своих ежегодных посланиях, посвящённых этому дню.
Мероприятия Дня проводятся для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни. А здравоохранительные организации призваны решить вопрос, что им нужно сделать, чтобы здоровье людей во всем мире стало лучше.
Каждый год Всемирный день здоровья посвящается глобальным проблемам, стоящим перед здравоохранением планеты и проходит под разными девизами
тема Всемирного дня здоровья 2019 года - «Universal health coverage» - Всеобщий охват услугами здравоохранения: для всех и везде, а лозунг – «Здоровье для всех».
Достижение всеобщего охвата услугами здравоохранения, доступность лечения, является одной из ключевых задач. Смертность и бремя болезней, ожидаемая продолжительность жизни особенно важны для понимания состояния общественного здравоохранения, поскольку в мире в целом почти 20% всех случаев смерти приходится на детей в возрасте до 5 лет.
Здоровье может иметь очень дорогую цену. Во Всемирный день здоровья мы желаем всем его надёжной сохранности. Всем больным – скорейшего выздоровления. Всем нам – быть здоровыми и жизнерадостными! С праздником Вас!
Рекомендации по сохранению физического и психического здоровья
- Здоровый сон
Взрослый человек должен спать не менее 8 часов в сутки, дети и подростки – 9-13 часов. Во сне происходит накопление энергии для следующего дня. Недосыпание приводит к набору лишнего веса. - Здоровое питание
Регулярное, сбалансированное питание – залог физического и психического здоровья. - Соблюдение режима дня
Несоблюдение режима может привести к нарушениям в функционировании тех или систем. - Здоровый образ жизни
Алкоголизм, наркомания, злоупотребление лекарственными средствами являются причинами развития возникновения многих заболеваний, в том числе депрессии. - Двигательная активность
Бег, прогулки, бассейн, спортзал. - Избегание стрессовых
Ставьте достижимые цели, учитесь «сбрасывать стресс».
- Имейте времени для себя, своего хобби
Читайте любимые книги, встречайтесь с друзьями, делайте действия, которые приводят к хорошему настроению.
Врач-валеолог УЗ «Светлогорская ЦРБ» Саморукова Л.А.